O Yoga Todo Dia surgiu em 2020, e nosso estúdio se localiza no centro de Guararema.
No Yoga Todo Dia praticamos o Hatha Yoga, estilo ancestral de yoga que inclui alongamento, posturas de força e equilíbrio, além de exercícios respiratórios visando à harmonização do corpo, mente e espírito.
O Hatha Yoga atua profundamente na estrutura psicofísica, e quando praticado regularmente nos faz sentir mais fortes, mais centrados e mais coerentes.
PAZ é a nossa verdadeira natureza, e o Yoga nos leva à paz.
Sobre Mim
O meu envolvimento com o Yoga começou no inicio dos anos 2000 e posso afirmar que foi “amor à primeira prática”.
Em 2018 tive a oportunidade de cursar o meu primeiro treinamento de formação profissional em Yoga e no ano seguinte já fazia o meu segundo curso (ambos com 200 horas de duração).
Nessa época eu morava no Qatar, o que me possibilitou de ter professores de diversas nacionalidades.
Tive o privilégio de ser aluna e amiga do professor indiano Vishnu Prassad, que se tornou o meu Guru.
No Qatar eu dava aulas regularmente no Sheraton Hotel junto com Vishnu, e também na minha casa, onde montei um pequeno estúdio.
Em 2020, devido à pandemia, precisei voltar para o Brasil, onde comecei a ter alunos regulares na minha casa.
Foi então que surgiu o Yoga Todo Dia.
Em agosto de 2020 abrimos o espaço atual.
